たかはしみき
第009話 │ 2018.2.15 (木)

ポカポカな血を巡らせたい! 冷え症対策〜飲み物編〜

もしかして、39歳でもう閉経…?

専門クリニックで「早発卵巣不全=早発閉経」と診断されたたかはしみきさん。

エストロゲンを補うホルモン補充療養も状況が停滞…

閉経の崖っぷち脱出のために、とにかく卵巣を動かしたい!と

「血流をよくする」ために始めたのは、

立ち方・座り方・歩き方に続いて、冷え症対策。

今回は温め力最強⁉︎の飲み物に挑戦します。

血流をよくして卵巣を動かしたい!

ショウガココアに、毎日の食事の飲み物も

ちょっと気をつけるだけ、でも毎日コツコツと。

次回は食べ物での冷え性対策に挑戦です。

月1回更新

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