たかはしみき
第007話 │ 2017.12.13 (水)

ポカポカな血をめぐらせたい!冷え症対策 その1

もしかして、39歳でもう閉経…?

専門クリニックで「早発卵巣不全=早発閉経」と診断されたたかはしみきさん。

エストロゲンを補うホルモン補充療養も状況が停滞…

閉経の崖っぷち脱出のために、とにかく卵巣を動かしたい!と

「血流をよくする」ために始めたこと、

立ち方・座り方・歩き方に続いて、冷え症対策です!

 

 

血流をよくして卵巣を動かしたい!
定番の冷え症対策に加えて
次回は新しい冷え予防・温め方にチャレンジします。
 

月1回更新

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